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物质具有强烈刺激性，会妨害身体各种器官的机能，甚至引起疾病，而素食里的碱性矿物质则可迅速被中和成无毒的化合物排出体外，使血液保持理想的弱碱性状态。还有人说素食是血管的“保健员”。荤食脂肪吃多了，血液的粘性大，胆固醇增多，容易在血管壁沉淀。这样，久而久之，血管便失去了弹性，特别是上了年纪的人，容易引起动脉硬化。如果多吃素食，它的不饱和脂肪能分解胆固醇，可以为血管清除障碍。
素食中含有粗纤维较多。...
佚名
|素食与人体健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10505213650.html
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阳性食物能增加基础新陈代谢率（.基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率），即使你在休息的时候，身体照样能积极地释放出能量，这也就有人吃多不... 学会尽量少吃。只吃那些清淡，易消化，适宜和营养丰富的食物。你吃得愈少，你就显得愈漂壳，感觉愈舒服：当然，所吃食物应是高质量的食物。你的饮食应总是使你的身体处于轻松愉快、精力充沛状态，使你的头脑...
佚名
|素食清肠减肥五要点|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10353913800.html
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五花肉相当，其中所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油脂，它在高温下会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛。因此，面筋吃多了，丙烯醛就会在人体内积累，时期长了，就会对人体的健康造成危害。同时，吃... 中国的素菜本来就是有严格区别的，无论从材料、制作工艺到菜的名称，都是素的。吃素菜可以使素食者享受到素菜的清淡、清净、清香的美味。从另一层意思上说，可以从思想上表达尊重生命、尊重自然、体现众生平等...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12325414207.html
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个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
中医认为，热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易上火，身体能量会增加。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去，纤维和水分会占据肠胃空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会越来越没有能量、没...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12363914237.html
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上瘾，但这种小包装的花生既能解除饥饿感，还不容易吃多，是最好的零食之一。... 美国人又爱吃花生了 美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因为他们认为，花生的脂肪含量太高。营养学家们指出，花生的脂肪含量占总...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12402214265.html
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5、6月份，各种新鲜水果上市，但不少孕妇仍然爱吃苹果，认为苹果能使产妇临产时平安。无独有偶，还有一些老人主张孕妇多喝骨头汤，认为这样就可以补钙；多吃动物胎盘，就能安胎……这些民间盛传的孕妇饮食保健秘方、安胎秘方可能良莠并存。营养学专家指出，准妈妈还是应该科学安排膳食，确保营养平衡。 误区一：多吃苹果少吃西瓜 步入6月，仍有不少孕妇对苹果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20402215273.html
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大约增加10%～20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 营养并非越多越好 据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20402615274.html
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出门应该是去公园、家里楼下的小花园等户外的场所。 另外，不要用吃药来预防疾病，药物或多或少都有些副作用，而且预防效果不佳。同时要注意不要让孩子拼命吃，吃多了孩子也容易出现不舒服，上火后更...消毒只有在当有经空气传播的呼吸道传染性疾病流行的时候才需要进行。而且消毒的地点应该是在有一定人群活动的地方，比如：会议室、医院、商场等公共场所。但是对家庭来说基本用不着。除非是家里来访的客人非常多的时候...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22554115858.html
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相宜。保健佳品为节日期间吃多了细粮 的人提供了多样的选择。那么灰 豆豆、红紫皮土豆、自制腊八蒜、高粱、豌豆鲜粉、东湖手工醋等都是市场上很难买到的原料！养生特点———多种粗粮，营养合理养生指数———... ●春季养生之———粗粮 古话说：“五谷为养。”意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。推荐主食———西贝五谷杂粮系列 西贝粮仓的五谷杂粮从年前卖到年后，西贝五谷杂粮饺子以玉米面、莜面、...
佚名
|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/13070721717.html
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尚有百金，可他居然全用来买了糖果，而不待海轮抵岸，这百元糖果竟已被他吃完。 关于他嗜好糖果的还有一个好故事，据说一次在小食店里吃完了,朋友问他：明日能过来坐坐么他答曰:不行，吃多了，明日须病，后日亦...衣服也全部典当出去，朋友去看他，见他用被子盖住全身，但气色尚好，就问他为何不出院。回答说：衣已典当，总不能赤条条步出医院。 但是在他的心深处，他确是一个潇疏孤僻之人，这从他的山水画多取材古寺闲僧或...
中亚
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07112649512.html